Jak si zajistit klidný a regenerující spánek, díky kterému se ráno vzbudíte odpočatí a plní energie? Odpověď není jednoduchá, protože na kvalitu spánku má vliv mnoho faktorů. Během noci prochází naše tělo čtyřmi fázemi, přičemž každá z nich je velmi důležitá. V této kampani najdete tipy, jež vám usnadní výběr vhodného lůžka, matrace nebo záhlaví.